Nia und Ich

  
  Früher konnte ich mich nie für ein Hobby entscheiden, da mich so vieles interessierte. Sollte es Tanz sein, Kampfsport, ein Fitnessabo oder vielleicht doch eher Yoga? Jedes einzelne hatte für mich seine Reize und seine Vor- und Nachteile.

Dann entdeckte ich Nia und es eröffnete sich mir eine neue Welt!

Bei Nia brauche ich mich nicht mehr zu entscheiden, denn es vereint alles in sich: Tanz kombiniert mit Kampfsport-Bewegungen und Entspannungsübungen.

Gerade diese Kombination von kraftvollen, explosiven Bewegungen mit weichen, ruhigen und fliessenden Bewegungen, schafft für mich einen wunderschönen Ausgleich, der sich auch sehr stark auf mein inneres Gleichgewicht und mein Wohlbefinden auswirkt.

Was ich ausserdem an Nia von Anfang an sehr schön fand: es gibt keinen Leistungsdruck, keinen Perfektionismus und keine Blicke der andern Teilnehmer, ob ich etwas nun besser oder schlechter mache oder dabei besser oder schlechter aussehe. Im Nia existiert dies nicht, denn die Bewegungen werden einfach so ausgeführt, wie es sich bei jedem einzelnen richtig anfühlt. Das ist einfach wundervoll und gibt mir ein ganz neues Gefühl für meinen Körper und eine neue Freiheit, mich darin zu bewegen!

Nach dem Training fühle ich mich nicht etwa ausgelaugt und müde sondern voller Energie, Tatendrang und Lebensfreude. Und ich habe nach einer Nia-Stunde garantiert ein Lächeln auf dem Gesicht!

Nia tut mir einfach rundum gut! Dieses Gefühl möchte ich unbedingt noch mehr Menschen zugänglich machen, weshalb ich im Sommer 2011 die Ausbildung zum Nia White Belt - Teacher und diesen Januar nun die Fortsetzung zum Nia Green Belt - Teacher absolviert habe.

Ich freue mich riesig darauf, mit Euch zu tanzen und das unbeschreibliche Nia-Gefühl mit Euch zu teilen!